Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
11.05.2012 14:45 - Сезона на черешите!
Автор: iliada1 Категория: Хоби   
Прочетен: 3780 Коментари: 5 Гласове:
8

Последна промяна: 15.05.2012 01:55

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg

image

image


Черешите чистят токсини и топят мазнини 2010-07-03

Наричат черешите „плодове на любовта” заради сърцевидната форма и червения им цвят.

Познати са повече от хиляда сортове череши. Преди векове римляните са ги пренесли от Мала Азия. Имало обичай само високопоставени и почитани гости да се черпят с дребния плод.

По-късно френските кавалери окачвали черешки на вратите на по-срамежливите дами, за да покажат любовта си.
 
Вкусните плодове са богати на провитамин А, витамините от група В, витамин С и Р, желязо, калий, натрий, магнезий, калций и фосфор.

Черешите активират обмяната на веществата, подобряват апетита, работата на мозъка и укрепват организма.

Честото им хапване намалява теглото, холестерола и високото кръвно.
Благодарение на съдържащите се в тях биологично активните вещества се нормализира съсирването на кръвта и се укрепват кръвоносните съдове.

Сладките плодове извеждат токсините и обогатяват с желязо при анемия. Те са полезни още при болки в ставите, артрит, подагра, ревматизъм.

В черешите има много целулоза, която подобрява перисталтиката. Фруктозата пък бавно се разгражда в кръвта и помага при диабет.

Но ако имате проблеми със стомаха, не трябва да прекалявате с количествата, защото ще се подуете и често ще отскачате до тоалетната.

image



Черешата е плод и за красота, тъй като е богата на антиоксиданти. Полезна е за кожата и дори я предпазва от ултравиолетовите лъчи.

Ако искате да се отървете от няколко излишни килограма и токсини, хапвайте череши.

Има си и черешова диета с различни варианти. Една от тях е 5 дни, след които може да свалите 5 килограма. Преди това обаче трябва да се уверите, че здравословното ви състояние позволява такава диета. Дори и да не издържите пет дни, може да се прочистите за ден-два с килограм и половина плодове на ден.

Добре е да пиете поне литър и половина вода, избягвайте кафе, алкохол и цигари, разхождайте се и спортувайте.

Сокът от череши подобрява храносмилането, притежава тонизиращи свойства, полезен е при ревматични заболявания. Обикновено с лечебна цел се пие по една чаена чаша сок от череши три пъти на ден преди ядене.

Не само плодовете, но и отвара от дръжките на череши е лек при заболявания на сърцето. Кората на дивата череша е широко използвана при приготвянето на сироп против кашлица.

Сокът от череши съдейства за бързото възстановяване на организма след голямо физическо натоварване. Черешовият сок ще ви тонизира след спортни занимания.

Шепа червени сърчица ни прави по-здрави, красиви и усмихнати. Плодовете на любовта ни помагат да спим през нощта и да сме свежи през деня.

health.bg

image







Гласувай:
8



Следващ постинг
Предишен постинг

1. mitkaloto - Гепих си една черешка без разреш...
11.05.2012 15:35
Гепих си една черешка без разрешение.
цитирай
2. iliada1 - Гепих си една черешка без разреш...
11.05.2012 16:14
[quote=mitkaloto]Гепих си една черешка без разрешение.[/quote
И аз от съседите!:))
цитирай
3. magnoliya - Имаме ранни череши, на чиито пло...
11.05.2012 21:43
Имаме ранни череши, на чиито плодове се радваме към 24 май, но тази година поне с 2 седмици по-рано узряха. На вкусните плодове се наслаждаваме не само ние, а всички пернати от околността. Явно и те знаят за полезните качества на черешите.
Благодаря ти за поста!
Много интересно ми беше да прочета!
цитирай
4. iliada1 - Щастливци!Тук черешите закъсняват!:)
12.05.2012 07:58
magnoliya написа:
Имаме ранни череши, на чиито плодове се радваме към 24 май, но тази година поне с 2 седмици по-рано узряха. На вкусните плодове се наслаждаваме не само ние, а всички пернати от околността. Явно и те знаят за полезните качества на черешите.
Благодаря ти за поста!
Много интересно ми беше да прочета!

цитирай
5. ckarlet - Много научих за черешата, Илиад...
07.06.2012 23:09
Много научих за черешата, Илиада!
Благодаря!
цитирай
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: iliada1
Категория: Хоби
Прочетен: 617852
Постинги: 189
Коментари: 739
Гласове: 7610
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031